メモ
最近，夜寝れなくて，昼起きれない・・・で，夜寝れても，眠りが非常に浅くて疲れが残ったまんまな感じ。あぁ，眠りが浅い感じがするのは高校ぐらいからかな。
ってか最近たまに暑すぎだよね〜。つーわけで以下読んだ。行動につながる・・・かも。
これ→「【快眠本舗】健康な睡眠はあなたの寝具選びから イワタキャメル敷ふとん」*1
やっぱ寝苦しいのはヤだよね。
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